一出门就流鼻涕在家不流可能是由于鼻炎引起的，也有可能是由于感冒引起的，要找准病因，对症用药。具体如下：

1、鼻炎：主要表现为鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。建议在医生的指导下使用通窍鼻炎片、鼻炎灵等药物进行治疗。

2、感冒：临床表现为发热、头痛、肌痛和全身不适等，还可能会伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状。建议在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者出门时要注意保暖，可以戴口罩，围围巾。多休息，放松心情，清淡饮食，不要吃生冷油腻刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，加强体育运动，提高免疫力。