常见的因素有有以下几点：第一、日常生活习惯不良，沐浴时水份过热，会刺激皮肤失水，导致皮肤脱皮;第二、年龄因素，人体内各种机能下降，人体内含水量不足，皮肤含水量不足也会导致皮肤脱皮;第三、环境因素，北方气候干旱，水分少，空气含水量少，营养皮肤含水量不足，造成皮肤失水，脱皮;第四、人体基础代谢率高，火气大，消耗人体机能，耗血多，皮肤含水量少，皮肤失营养脱皮。

　　手指脱皮人群可以适量食用富含维生素C的水果蔬菜，如：猕猴桃、柠檬、柚子、樱桃、草莓、橘子、鲜枣、沙棘、柚子、石榴、山楂、苹果、西兰花、萝卜缨、苦瓜、菠菜、番茄、黄瓜、芹菜、豇豆等等，基本上新鲜的蔬菜水果中都含有维生素C。 并且要少吃海鲜、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉会加重湿热的食物。