给孩子断奶一定要循序渐进，千万不要一下子就直接断奶，不但孩子适应不了，母亲也会有乳房不适等症状。

　　首先就是培养孩子的独立性，比如让孩子独立的安睡，减少孩子和母亲独处的时间，或者让其他的家长进行哄睡。

　　其次，母亲要减少汤水的摄入，让乳汁逐渐的减少，待乳汁完全没有后，孩子自然就不会要奶喝了。

　　另外，在喂奶的时候循序渐进地减少母乳的分量，出现涨奶的情况后，母亲可以略微挤出乳汁，但是不要完全挤出，这样奶水的分泌就会慢慢地减少直至消失了。

　　最后，也要减少母亲哺乳的次数，切记千万不要一下子给孩子停奶，这样会导致孩子更加地不安分，加剧大哭大闹的情况，平时可以给给孩子吃一些辅食或者是一些零食，这些都是可以的，而且也要让孩子适当的运动，增强免疫力。