一般情况下，一旦吃了抗焦虑药是否就要永久吃是不能一概而论的，需要根据具体情况进行分析。如果患者能在治疗过程中逐步调整心态并恢复正常功能，可能是不需要永久服用抗焦虑药；如果患者病情严重或反复发作，难以通过自我调节恢复，可能需要长期甚至终身服用抗焦虑药。

1、不需要永久服用的情况：

对于许多焦虑症患者而言，经过一段时间的药物治疗，配合心理治疗、生活方式调整等多方面的努力，他们的症状可以得到显著改善，甚至完全消失。在这种情况下，医生可能会逐渐减少药物剂量，直至最终停药。患者需要在医生的指导下进行这一过程，并确保在停药过程中不出现病情反复。

2、需要长期甚至终身服用的情况：

然而，也有部分患者由于病情严重、复杂或存在其他心理疾病共病，可能难以在短时间内完全恢复。对于这些患者而言，长期甚至终身服用抗焦虑药可能是必要的。这有助于稳定他们的情绪状态，提高生活质量，并减少病情对日常生活的影响。但即使在这种情况下，患者也应在医生的指导下定期评估病情和药物疗效，以确保治疗方案的合理性和有效性。

需要注意的是，无论是否需要永久服用抗焦虑药，患者都应保持积极的心态，配合医生的治疗计划，并在治疗过程中保持耐心和积极配合，以获得最佳的治疗效果。同时，患者也应注意观察自己的病情变化，及时与医生沟通，以便调整治疗方案。