扁桃体发炎吃橙子刺痛是没有害处的，因为橙子里面有大量的维生素C，还能够补钾，对于扁桃体发炎的患者有很好的作用，患者也可以考虑榨橙汁喝，能够大量补充维生素C，提高患者的免疫能力，不过部分患者食用过后会出现喉咙刺痛的情况，那是因为橙汁比较甜，所以患者喝完之后一定要积极漱口，避免导致患者扁桃体发炎的情况加重。

扁桃体发炎一般是扁桃体明显红肿、表面瘢痕附着，并有脓栓排出，患者可以有咽喉部明显疼痛、张口不适、口内分泌物增多，甚至伴有发热、乏力等全身症状，扁桃体炎在急性发作期要及时予以抗炎治疗，可以口服一些消炎药物，例如诺氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星等。

扁桃体发炎在日常生活中需要注意饮食，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，以清淡营养的食物为主，尽可能多喝温开水，注意个人的保暖，避免受凉感冒。