怀孕第一个月的孕妇应注意个人卫生习惯，注意洗澡，经常清洗外阴，换衣服，避免感染，需要戒烟，避免饮酒。尽量减少和避免在怀孕早期摄入含咖啡因的食物和饮料，以减少出生缺陷。如果你把宠物留在家里，尽量减少或避免接触它们。怀孕后，如果工作环境有污染，应将其与有毒有害的工作环境分开，避免繁重的体力劳动。在怀孕的前三个月尽可能避免性生活。如果你需要旅行，建议在怀孕中期之后。在怀孕的第一个月或早孕期间避免服用药物，如有必要，在医生的指导下服用。

　　女性怀孕期间应该要增加营养的摄入量，怀孕初期要增加叶酸的摄入量，需要服用叶酸，叶酸可以避免胎儿畸形，叶酸是胎儿必不可少的营养素，也是孕妇自身必不可少的营养素，期间应该要多吃些瓜果蔬菜，并且要多吃些坚果类的食物，对胎儿大脑的发育有好处。