幽门螺旋杆菌要避免吃霉变的，熏制的，熏烤的和油炸的食物和富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，避免食盐的过量摄入，避免摄入粗糙的食物，避免油炸的、刺激性的食物和生冷的食物。以清淡好消化的食物为主，吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭、边说话，避免暴饮暴食，不要吃得太快过热，三餐定时定量，不要废寝忘食，不饮生水，不吃不洁的饮食。戒烟戒酒，尽量少吃对胃黏膜有刺激的食物，不喝浓茶，咖啡，不吃过烫的食物。

　　平时选用易消化、足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐等。选用含维生素A、B、C较多的食物，如新鲜蔬菜和水果。吃饭是定量定时，细嚼慢咽，不说话、看手机、看电视，专心进餐，保持轻松的进餐心情。避免过饱过饥，可采用少食多餐的进食方法。