手背起了一片红色疹子疼可能是急性荨麻疹导致的，也可能是湿疹引起的，建议及时去医院进行检查，明确病因，对症治疗。

1、如果是急性荨麻疹导致的，一般是过敏引起的，可能是食用海鲜、牛肉引起的，也可能是接触动物毛发、尘螨引起的，建议保持饮食清淡、易消化，避免吃易过敏食物，避免接触尘螨、动物毛发等，可在医生指导下口服依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片、氯雷他定片等药进行治疗。

2、如果是湿疹引起的，一般是饮食不当、压力过大等因素引起的，建议注意饮食清淡、避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、醋酸泼尼松片等药进行治疗，用药谨遵医嘱。