睡不着是否算熬夜伤身，应根据具体情况来判断。偶尔睡不着不算熬夜，一般不伤身。长时间睡不着算熬夜，可能会伤身。

1、不伤身：偶尔睡不着是指偶发性的失眠情况，可能是由一些暂时的压力、焦虑、环境变化或生理原因引起的。在这种情况下，通常不算熬夜，对身体的影响一般是暂时性的，不会对整体健康产生严重影响，也不会出现伤身的情况。

2、伤身：长时间睡不着可能是慢性失眠的表现，这种情况下算熬夜，并且对身体的伤害更为严重。长期睡眠不足会影响大脑的正常功能，包括思维能力、情绪调节和注意力集中。此外，长期睡眠不足还会增加患抑郁症、焦虑症和其他精神疾病的风险。

保持良好的睡眠习惯和及时处理睡眠问题对于维护身体健康至关重要，平时应该避免长时间熬夜，需要多注意休息，保持规律的作息习惯。出现不适后，需要到医院进行检查，及时进行治疗。