儿童惊吓过度造成神经紊乱可通过心理安抚、饮食调整、按摩、音乐疗法、药物治疗等方法改善。

1、心理安抚：家长应多陪伴孩子，给予温暖与安全感，通过轻声安慰、拥抱等方式，让孩子逐渐平静。

2、饮食调整：保证孩子营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，避免食用刺激性食物。

3、按摩：轻柔按摩孩子的头部、手部等部位，可缓解紧张情绪，促进血液循环，例如按摩太阳穴、内关穴等。

4、音乐疗法：播放舒缓、轻柔的音乐，帮助孩子放松身心，转移注意力，像古典音乐、自然音效等都较为适宜。

5、药物治疗：在医生指导下，可适当使用安神补脑液、谷维素等药物调节神经功能。

日常要注意保持孩子生活环境安静舒适，避免再次受到惊吓。规律作息，保证充足睡眠。若神经紊乱症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面评估和专业治疗。