小孩吓着了可通过轻抚安慰、转移注意力、服用小儿七星茶、小儿惊风散、就医治疗等方法应对。

1、轻抚安慰

轻轻抚摸小孩的头部、背部等部位，给予温暖和安全感，帮助其平静下来。

2、转移注意力

用小孩喜欢的玩具、故事或游戏等转移其注意力，使其从惊吓状态中脱离。

3、服用小儿七星茶

在医生指导下，可适量服用小儿七星茶，其有定惊消滞的作用，有助于缓解小孩受惊后的不适。

4、服用小儿惊风散

若小孩受惊后出现惊厥等较为严重的症状，可遵医嘱服用小儿惊风散等药物。

5、就医治疗

若小孩受惊症状严重或持续不缓解，如长时间哭闹、精神萎靡等，应及时就医，进行专业诊断和治疗。

日常注意为小孩营造安静舒适的环境，避免突然的巨响等惊吓源。尽量保持生活规律，让小孩有充足睡眠。若小孩易受惊，可适当增加户外活动，增强其适应能力。