鼻子里面疼可能由鼻前庭炎、干燥性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物、外伤等原因引起。如果鼻子疼痛持续不缓解或伴有发热、鼻出血等其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

1、鼻前庭炎：

鼻前庭皮肤出现弥漫性炎症，多因经常挖鼻、拔鼻毛等不良习惯，导致鼻前庭皮肤损伤，细菌感染引发炎症，从而造成鼻子里面疼，疼痛常表现为灼热、刺痛感，鼻前庭处皮肤还可能出现红肿、皲裂等情况。

2、干燥性鼻炎：

鼻腔黏膜干燥、分泌物减少，多因长期处于干燥环境、空气污染、维生素缺乏等因素所致。鼻腔前端黏膜干燥、结痂，痂皮脱落时易损伤黏膜，产生疼痛感，常感觉鼻腔内干痛、瘙痒，有时会有少量鼻出血。

3、鼻窦炎：

鼻窦黏膜的炎症，常由上呼吸道感染引起。鼻窦内脓性分泌物积聚，压迫鼻腔黏膜及神经，引发疼痛，疼痛可为胀痛、闷痛，还可能伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，在晨起时症状可能加重。

4、鼻腔异物：

多见于儿童，玩耍时将小物件塞入鼻腔。异物在鼻腔内刺激鼻黏膜，引发炎症反应，导致疼痛，疼痛程度因异物大小、形状及停留时间而异，还可能引起单侧鼻塞、流涕，甚至鼻出血等情况。

5、外伤：

外力撞击或抠鼻时用力过猛等造成鼻腔黏膜、软骨等损伤，引起鼻子里面疼，受伤部位会出现疼痛、肿胀，若损伤严重，可能导致鼻出血。

在日常生活中，应注意保持鼻腔清洁，避免频繁挖鼻。改善生活环境，保持室内空气湿润。加强锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，减少鼻腔疾病的发生。