有些人晕车主要与内耳前庭平衡感受器、视觉、体质、精神状态、环境等因素有关，若晕车症状严重且持续不缓解，应及时就医。

1、内耳前庭敏感：

内耳前庭是维持人体平衡的重要器官，其功能敏感或发育不完善时，在车辆颠簸、加速、减速等运动刺激下，容易向大脑传递混乱信号，导致晕车，如乘船时的摇晃也可能引发类似不适。

2、视觉刺激：

乘车时若长时间注视车内近处固定物体或阅读，而车辆在行驶中产生晃动，眼睛与身体感受的运动状态不一致，视觉和平衡感冲突，便可能引发晕车，比如在车内玩手机就容易出现这种情况。

3、体质较弱：

身体虚弱、睡眠不足或过度疲劳者，其身体机能调节能力下降，对运动刺激的耐受性降低，在乘车过程中更易受到影响而晕车，就像长期缺乏锻炼的人在运动后更容易疲劳一样。

4、精神紧张：

乘车前处于焦虑、恐惧等不良精神状态下，会使身体处于应激状态，神经调节功能紊乱，进而增加晕车的可能性，比如担心晕车而一直处于高度紧张状态的人更容易晕车。

5、环境不良：

车内空气污浊、闷热、有异味或空间狭小拥挤等不良环境因素，会刺激人体的感官，使人产生不适感，从而诱发或加重晕车症状，如同在封闭且气味难闻的房间里会让人感到难受一样。

晕车者在乘车前应保证充足睡眠、避免空腹或过饱，可选择靠窗通风位置，乘车时尽量看向远方，保持放松心情，这些措施有助于减轻晕车症状。