血脂高能吃山楂片吗

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2022-02-21 17:31:10
田兴松

一般情况下,血脂高的患者是可以适当食用山楂片的。山楂片里含有丰富的维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,能够明显降低血清胆固醇及甘油三酯,可以起到降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用,有效预防动脉粥样硬化,所以血脂高的患者可以食用山楂片,也可以用生山楂片煎成茶饮。

患者平时饮食以清淡为主,可以多吃一些富含纤维素、无机盐和维生素的食物,也可以食用一些降脂的食物,例如:菌菇、洋葱、菜花等等,忌胆固醇高、脂肪高、糖分高、盐分高、油腻的食物,忌烟酒,患者平时注意休息,保持良好的作息时间,不要熬夜,避免过度劳累,合理调整饮食结构,不要暴饮暴食,定期测量血脂水平。

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