为了防止氟斑牙，我们应该做以下几点：1、喝含氟高的水。七岁前是氟斑牙形成的高发年龄，此时恒牙胚发育良好，饮用含氟过高的水，易形成氟斑牙。所以，不要让7岁之前的孩子住在含氟高的水源地;2、早发现，早治疗。推荐儿童每3-6个月做一次口腔检查，早期发现牙齿异常。如是氟斑牙，及时治疗，可防止氟斑牙进一步恶化;3、含氟牙膏应慎用。如今许多父母担心孩子牙齿发生龋坏，就给孩子用一些含氟牙膏，这种含氟牙膏有一定的防龋效果，但如果用量不当，也会引起氟斑牙。所以我们建议父母在给孩子选择含氟牙膏时一定要慎重，可以咨询医生如何使用含氟牙膏，避免形成氟斑牙。

　　氟牙症也被称为氟斑牙或氟釉牙。氟牙症是色素牙的一种，牙齿有黄色的损伤，是慢性氟牙症的早期口腔表现。氟牙症具有地域特征，是典型的地方病。氟化物主要损害牙釉质发育期牙胚中的造釉细胞，因此，过量的氟化物只有在牙发育矿化期进入机体，才可能发生氟病。如果在6、7岁以前，居住在饮水氟含量高的流行地区，即使在以后搬到其他地方，也无法避免恒牙被累及，相反，恒牙被累及后就不会发生氟病。