流产对女性的身体和生殖器官都是有伤害的，要尽量避免流产手术。意外怀孕流产，要想减少手术对身体的伤害，可采用药物流产，药物流产是通过服用米非司酮和米索前列醇使妊娠组织排出，相对负压吸引手术对子宫的损害较小。妊娠日减少，孕囊发育较小，手术引起的出血也较少。

　　人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，食用一些富含维生素A的食物，如梨、苹果、白菜、茄子、猪肉、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏等。维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用，有利于术后恢复;另一方面，维生素A有抵御细菌，避免感染，保护上皮组织健康的功能。总之，任何流产方式都存在着风险，建议需要做流产的女性要选择正规医院进行。