毛孔粗大长闭口粉刺可通过果酸换肤、激光治疗、外用维A酸乳膏、口服异维A酸胶囊、使用清洁面膜等方法改善。

1. 果酸换肤：果酸能去除皮肤表面堆积的角质，促进皮肤新陈代谢，改善毛孔粗大和闭口粉刺。但需在医生指导下进行，操作不当可能损伤皮肤。

2. 激光治疗：如非剥脱性激光，可刺激胶原蛋白生成，紧致肌肤，缩小毛孔。不过激光治疗后要注意防晒等护理，避免色素沉着。

3. 外用维A酸乳膏：它有助于调节毛囊皮脂腺导管角化，溶解粉刺。但使用时可能会出现局部刺激等不良反应，需遵医嘱。

4. 口服异维A酸胶囊：对于严重的闭口粉刺有较好效果。然而，此药有一定副作用，必须在医生严格指导下服用，且服药期间需定期复查。

5. 使用清洁面膜：可深层清洁毛孔污垢，但不能过度使用，以免破坏皮肤屏障。

日常注意保持皮肤清洁，避免过度化妆和使用油腻护肤品，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻食物，规律作息，避免熬夜。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。