每天出汗对身体是否有好处不能一概而论，这与出汗的原因和程度有关。

如果是因为运动、处于高温环境等正常原因适量出汗，那对身体是有好处的。出汗有助于排出体内的毒素和废物，促进新陈代谢。而且在出汗过程中，身体血液循环加快，能增强心肺功能，还可消耗一定热量，对控制体重有帮助。但要注意及时补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。

然而，如果是因为疾病（如盗汗、自汗等）导致的异常出汗，那就不是好事了。盗汗可能是阴虚等原因引起，自汗可能与气虚等有关。这种情况下，身体可能存在健康问题，需要及时就医诊治，不能任其发展。

正常情况下适量出汗有益健康，异常出汗则需关注。大家平时应注意保持良好的生活习惯，适当运动。若发现出汗异常，不要惊慌，及时就医，积极配合医生检查治疗，以维护身体健康。