吃避孕药难受可能是正常的现象、饮食不当、药物过敏、盆腔炎、宫颈炎等原因引起，可以通过日常护理、服用药物的方法进行缓解。

1、正常的现象：避孕药中的激素成分可能会对身体产生影响，导致乳房胀痛、头痛、恶心、腹泻、情绪变化等症状。属于正常的现象，休息后通常会自行缓解。

2、饮食不当：在日常生活中如果饮食不当，食物可能影响药物的吸收或代谢，从而影响药效或增加副作用的发生。应该注意养成良好的饮食习惯。

3、药物过敏：有些人可能对避孕药中的成分过敏，导致过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。可以遵医嘱服用孟鲁司特钠片、依巴斯汀片、氯雷他定片等药物进行缓解。

4、盆腔炎：如果患者本身患有盆腔炎，在炎症的刺激下，可出现不适症状。可以遵医嘱服用阿奇霉素片、头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行缓解。

5、宫颈炎：是指宫颈部位发生的炎症，性生活的过程中可能会导致炎症反应加重，出现吃避孕药后难受的现象。可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、氧氟沙星片、罗红霉素胶囊等药物进行缓解。

此外，吃避孕药难受还可能是阴道炎、附件炎等原因引起。如果在使用避孕药时感到不适，建议咨询医生以获取准确的诊断和建议。