雀斑多发于年轻的女孩子。除了家族史，最大的因素是日晒，有的斑偏于浅咖啡色，有的就是炎症后色素沉着斑，即过去长了青春痘，控制不住去抓挠，长痘的地方就落下黑点，叫炎症后色素沉着斑。30岁左右皮肤开始出现老化，如果不注意防晒，很容易出现老年斑，或者晒斑。对于雀斑的治疗，目前没有有效的治疗方案即外用药物治疗方案。最有效的方法是通过激光治疗，可选择用光子嫩肤、强脉冲光或者用治疗色素的调Q激光治疗，会达到理想效果。

　　不管是任何形式的面部斑块，补充营养是必须的，因为像营养对肌肤确实非常重要，那么平常生活中间要注意多喝水、多吃水果;吃一些维生素C可以提升皮肤的一个亮度，虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样，速度会比较缓慢，但是它可以对提升肤色明亮度会有明显的好处。一定要避免阳光、紫外线的一些伤害，像一些经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。那么为了避免紫外线的一些侵害，建议全副武装起来，除了一些防晒霜的使用以外，还需要进行一些其它的防晒，戴上太阳镜或者是太阳帽，或者是遮阳伞等等。