宝宝感冒干咳可通过日常护理、食疗调节、药物缓解、雾化干预、中医推拿等改善不适。需结合宝宝症状轻重选择合适方式，若症状持续无好转或伴随发热、喘息加重，需及时就医。

1、日常护理：

保持室内空气湿润且清洁，温度维持在舒适区间，让宝宝多喝温水滋润咽喉，减少油烟、粉尘等刺激性气味接触，避免过度用嗓。同时密切观察精神状态与症状变化，若干咳频次增加或出现呼吸急促，需尽快就医。

2、食疗调节：

适当煮制梨汤（梨切片煮水，无需额外加糖）、萝卜水等温润饮品，帮助舒缓咽喉不适。但要关注食材适配性，若宝宝对食材过敏或饮用后出现腹泻，需调整或停食；若食疗后症状未缓解，及时寻求医生帮助。

3、药物缓解：

需在医生指导下使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆等镇咳药物，若因感冒引发其他症状，可配合小儿氨酚黄那敏颗粒等对症治疗。严禁自行选择药物，剂量与疗程严格遵医嘱，服药后症状无改善需及时复诊。

4、雾化干预：

当干咳频繁影响呼吸、睡眠时，可在医生评估后进行雾化治疗，常用布地奈德混悬液等药物。雾化过程中确保宝宝配合，时刻观察反应，结束后清洁面部与口腔。若雾化后效果不佳或出现不适加重，立即就医。

5、中医推拿：

在专业推拿师操作下按揉肺俞、膻中等穴位，起到宣肺止咳作用。推拿前确认宝宝皮肤无破损、身体状态适宜，若推拿后症状未减轻甚至加重，需停止操作并及时就诊。

日常需根据天气增减衣物，减少前往人员密集场所降低感染风险。感冒恢复阶段保证充足休息与营养，辅食优先选择易消化食物。若干咳持续超过一周，或伴随高热、喘息等，务必及时就医排查病因，确保宝宝健康恢复。