一般情况下，手胀痛要警惕长时间手部受压、过度使用手部、手部冻伤、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。

1、长时间手部受压：

如果手部长时间受到压迫，如睡觉时压在身体下或长时间保持一个不恰当的姿势，会导致血液循环不畅，引起手胀痛。建议保持正确的睡眠姿势，避免手部长时间受压，工作时定时活动手部。

2、过度使用手部：

频繁进行手部活动，如长时间打字、使用工具等，会使手部肌肉和关节疲劳，引发手胀痛。伴随症状有手部肌肉酸痛、关节僵硬、无力。建议适当休息，进行热敷缓解肌肉紧张，做手部伸展运动。

3、手部冻伤：

寒冷会使手部血管收缩，血液循环减慢，组织缺血缺氧，严重时会导致冻伤，引起疼痛和肿胀。建议在寒冷天气做好手部保暖措施，戴手套。

4、类风湿关节炎：

是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节，导致关节炎症，引起疼痛、肿胀和功能障碍。可遵医嘱服用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。

5、腱鞘炎：

是由于肌腱在腱鞘内长期反复摩擦，引起腱鞘的无菌性炎症，导致疼痛和肿胀。可遵医嘱服用洛索洛芬钠、美洛昔康等药物进行治疗。

平时要注意手部的保护，避免过度劳累，定期体检。