一般而言，大多数通过止痛类药物来缓解由于骨各部分增生而引起的疼痛，而不能阻止骨的持续增生。也可辅助使用热敷、理疗、按摩及牵引等，以促进血液循环，放松局部肌肉，减轻疼痛。普通药物有抗骨质增生丸、双氯芬酸钠等，也可在骨质增生处敷一些麝香止痛膏、骨刺止痛膏等膏药，以缓解疼痛症状。一般而言，轻微的骨质增生可以通过药物控制来减轻疼痛，所使用的药物也有一些止痛药和活血药，在药房都能买到。假如你的情况已经很严重，或者药物无法缓解疼痛，那么就需要及时就医，寻求外科手术的方法。

　　平常除服药止痛外，还要加强增生部位的康复训练，以达到通血化瘀的作用。例如适当的运动，伸展肌肉，适当的牵引关节，不但能锻炼身体，还能放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛症状。对病人来说，保持良好的睡眠姿势也很重要，平时不要过度劳累增生部位，避免机械损伤。与此同时，健康的生活方式也很重要，增生者不能长时间保持一个好的体位，注意放松骨骼和肌肉，平时多喝牛奶，多晒太阳，穿软底鞋和平跟鞋，保持良好的积极心态。