通常情况下，棘间韧带炎可能是由受凉、过度劳损、外伤、病原体感染、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以在医生指导下进行日常护理和药物治疗。

1、受凉：

腰部受到寒冷刺激可能导致棘间韧带收缩、血管收缩，从而引发炎症。建议患者保持腰部温暖，避免长时间在寒冷环境中工作或活动。

2、过度劳损：

如果患者长时间站立、坐着或重复腰部劳动，可能导致棘间韧带过度疲劳，引起炎症，患者应注意工作与休息的平衡，定期进行适度的工作休息交替。

3、外伤：

如果患者腰部受到外力撞击或扭伤，可能导致棘间韧带损伤，引发炎症。患者可以在医生指导下使用云南白药胶囊、三七片等药物进行治疗。

4、病原体感染：

如果患者受到细菌或病毒感染也可能导致棘间韧带炎。患者可遵循医嘱使用阿莫西林胶囊、布洛芬片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：

可能导致相邻的棘间韧带受到压迫和炎症，引起疼痛和不适。患者可在医生指导下使用甲钴胺片、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。

如果患者身体有不适的现象，建议及时就医，对症治疗。