扁桃体炎一般可以通过休息、饮食调整、喉咙含片等方法治疗。

1. 休息：在休息状态下，身体的能量可以更好地用于抵御感染和恢复身体功能。休息可以减少身体活动的负担，减少感染的扩散和恶化，同时也有助于提高身体的免疫力，促进康复。

2. 饮食调整：正确的饮食可以提高身体的免疫力和抵抗力，从而有助于抵抗感染和促进康复。患者应该避免食用刺激性食物如辛辣、酸性、油炸等食物可能会刺激喉咙，加重扁桃体炎症状。

3. 喉咙含片：使用喉咙含片可以缓慢地释放药物，直接作用于喉咙部位，从而缓解喉咙疼痛和不适。同时，喉咙含片还可以帮助保持喉咙湿润，减轻扁桃体炎的症状。

除以上方法外还有抗生素治疗、退烧药、手术等方法治疗。建议患者及时就医避免耽误治疗。