正常情况下，血氧饱和度97%和100%都是在正常范围内，都表明身体的氧合情况良好。

血氧饱和度是指血液中氧合血红蛋白占全部血红蛋白的百分比，它是反映人体呼吸功能及氧含量是否正常的重要指标。一般来说，正常人的血氧饱和度在95% - 100%之间。血氧饱和度为97%时，说明身体的氧气供应充足，能够满足身体各器官和组织的正常代谢需求。而血氧饱和度达到100%，也是在理想的正常范围内，意味着身体在该时刻的氧合状态极佳。

然而，人体的血氧饱和度会受到多种因素影响，如运动、情绪、海拔高度等。在安静状态下，97%的血氧饱和度是非常正常且健康的表现，在某些特殊情况下，如刚进行完剧烈运动后，短暂出现100%的血氧饱和度也属于正常生理反应。

需要注意的是，不能单纯追求血氧饱和度的数值高低来判断健康状况。如果血氧饱和度持续低于95%，可能提示身体存在缺氧情况，应及时就医，查明原因。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等，有助于维持良好的心肺功能和正常的血氧饱和度。