血糖高能吃炒面吗

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2022-02-18 17:34:09
田兴松

血糖高的人通常是可以吃炒面的,炒面里一般是含有一定量的脂肪、蛋白质和碳水化合物的,如果血糖控制的很好的话,可以适量少吃一点,如果血糖太高的话,就不建议吃炒面,吃后要密切观测血糖,身体若有不适的情况,应该及时就医诊治。

血糖高的人群应该尽量少吃含糖量较高的食物,可以尽量选择一些无糖食品、高纤维的食物,比如粗粮、含纤维高的蔬菜、豆制品等,也可以适当食用一些南瓜、洋葱、柚子、苦瓜、香菇等食物,可以在降低血糖的方面起到辅助作用,在日常生活中,也应该在医生的指导下积极进行锻炼,比如慢跑、骑自行车等,有利于提高新陈代谢。一定要严格按照医嘱按时服药,不能私自换药或者停药。

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