30岁有川字纹是比较常见的，但不完全正常。一般来说，这可能是正常的表情纹，也可能是衰老的表现，还可能与不良习惯有关。

如果是表情纹，属于正常情况。随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，面部肌肉活动频繁，如经常皱眉等，就容易形成川字纹。这并非疾病状态，但可能影响美观。若川字纹较深，可能是衰老导致。30岁后，人体新陈代谢减缓，皮肤弹性下降，皱纹会逐渐显现，川字纹也会更加明显。另外，长期不良习惯，如经常皱眉头，也会促使川字纹过早出现。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度皱眉等不良表情习惯。可以适当使用一些具有抗皱功效的护肤品，帮助增加皮肤水分和弹性。若川字纹严重影响美观，可考虑医美手段改善，但需选择正规医疗机构和专业医生进行操作。每个人的皮肤状况不同，出现川字纹的原因和程度也各异，不必过于焦虑，保持健康的生活方式才是关键。