耳鸣像蝉叫可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。肾阴虚时，虚火上炎可致耳鸣；肾阳虚时，阳气不足，耳窍失于温养也可能引发耳鸣。

对于肾阴虚引起的耳鸣，患者可能还伴有腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦等症状。此时可在医生指导下服用六味地黄丸等滋补肾阴的药物，日常可适当食用黑芝麻、桑葚等食物，黑芝麻有补肝肾、益精血等作用，桑葚能滋阴补血，有助于改善肾阴虚状况。但食用要适量，避免滋腻碍胃。

若是肾阳虚所致耳鸣，常伴有畏寒怕冷、四肢不温等表现。可遵医嘱服用金匮肾气丸等温补肾阳之药。饮食上可多吃羊肉、核桃等，羊肉能补肾壮阳，核桃可补肾固精，但也不可过量食用，以免上火。

耳鸣患者应及时就医，明确病因，积极配合治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于嘈杂环境，减少耳机使用，保持心情舒畅，以促进康复。