1、许多颈椎病都是由不良姿势引起的，或者是长时间低下头，这些不良习惯使颈椎软组织受到一定程度的损伤。但与心脏病、脑溢血等急症、高危疾病不同，颈椎病不会危及生命，可以有很多办法可以治愈，配合自身的合理训练，是完全可以根治的。

　　2、颈椎病实际上是颈椎部位的退化性病变或骨质增生。许多人认为骨质增生很严重，其实骨质增生也属于一种生理代谢，不会对我们的身体造成很严重的伤害，除非它已经压迫了神经和脊髓。一般来说都是由肌肉引起的，只要找到合适的方法就能彻底根治。

　　颈椎病的主要症状表现为：头部，颈椎，背部，肩部和手臂的酸痛，脖子会变得僵硬不灵活，活动有一定的局限性，有时会感觉到头晕，眼前旋转，严重时会感觉到恶心呕吐的症状。