一般情况下，胸往外长可以到正规大型的医院通过手术进行矫正，术后严格按照医嘱进行护理，避免伤口感染，也可以平时穿戴有钢圈的内衣，以达到矫正的效果。通常胸往外长可能是由于遗传因素、胸部脂肪过多等原因引起的。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，合理改善饮食结构，主要以清淡为主，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，忌生冷、油腻、辛辣刺激的食物，忌烟酒，注意个人卫生，勤洗澡，注意选择适合自己的内衣，积极参加社交活动，保持愉悦的心情，不要产生自卑的心理。