子宫内膜厚度确实会随着月经周期而变化，正常范围在0.4至1.6厘米。绝经后，由于雌激素水平降低，子宫内膜厚度通常在0.4厘米以下。

在女性月经刚来潮后，子宫内膜通常是最薄的时候。如果此时子宫内膜厚度已经达到1.0厘米甚至更厚，就可以称为子宫内膜增厚。同样，如果在月经快来潮时子宫内膜超过1.6厘米，甚至达到2.0厘米，也属于子宫内膜增厚。绝经后，如果子宫内膜厚度超过0.4厘米，也可以被认为是增厚。

子宫内膜增厚本身可能没有症状，但如果伴有息肉或子宫内膜过厚，一些人可能会出现月经量过多、出血时间延长等症状。老年人如果有阴道出血，可能表明子宫内膜有增生性病变或其病变，这时应到医院就诊，可能需要进行B超甚至刮宫检查，以检测子宫内膜情况。

需要注意的是，子宫内膜增厚在早期往往没有明显症状，因此定期妇科检查对于早期发现和治疗非常重要。