能否洗澡要看病人的具体情况而定：1、如果病人的体温不超过38.5℃，那么病人就可以洗温水澡了，洗温水澡可以起到物理降温的作用，在一定程度上可以缓解病人的发热症状。但沐浴过程中，一定要注意水温，水温应保持在30℃左右，避免出现水温过冷的现象，以免引起病人着凉，加重发热症状。而且在沐浴后，要及时把身上的水洗净。2.如果患者处于体温升高阶段，如患者伴有寒战、四肢发凉等症状，在这种情况下不宜洗澡，以免水温低于体温而刺激患者皮肤、神经，引起患者出现寒战等不适反应。

　　苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。