婴幼儿吃鱼肝油可以吃到两岁。从出生后15天开始服用，一般是一天服用一粒，可以观察孩子的大便如无异常就可以加为两滴，后逐渐增加到婴幼儿日常要求剂量即可。母乳和日常饮食中维生素D的含量较少，如果宝宝是奶粉喂养，要注意每日维生素D摄入总量不超过800IU。

　　鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，维生素有D利于钙的吸收，对于孩子的生长发育具有重要的作用，如果缺乏的话会影响孩子的生长发育。会出现一些x型腿o型腿以及智力障碍。

　　除了补充鱼肝油，同时需要注意补充微量元素，像钙，锌等微量元素，可以先到医院做检查，缺什么就补充什么。这样对小孩生长发育帮助大。建议在当地医生指导下服用药物。

　　在饮食上还需要给孩子加强营养，可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，多喝骨头汤等食物。还要让宝宝多晒太阳，这是补充维生素D的有效途径。