要检查是否患有精囊炎，最好的方法是咨询专业医生进行诊断和评估。

1、病史询问：医生会询问您的症状、病史和家族病史等，以了解可能的风险因素和炎症的可能性。

2、体格检查：医生会进行体格检查，包括触摸阴囊区域和盆腔，以检查是否有肿胀、压痛或异常感觉。

3、尿液分析：通过检查尿液样本，医生可以评估是否存在白细胞、红细胞、蛋白质和细菌等异常指标。

4、精液分析：通过检查精液样本，医生可以评估精液的颜色、浓度、粘稠度和是否存在细菌感染等。

5、影像学检查：如超声波检查可以帮助医生观察精囊和其他相关结构的情况，以排除其他疾病并确定诊断。

请注意，以上仅是一些常见的检查方法，具体的检查方法可能因个体差异和医生的判断而有所不同。如果怀疑自己患有精囊炎，建议及时就医咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。