盐蒸橙子对于止咳有一定的作用。其原因是盐蒸橙子具有化痰润肺、理气开胃、补充营养、减轻炎症、舒缓喉部这几个方面的作用。不过，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情，毕竟咳嗽可能是多种疾病的表现，需专业诊断和治疗。

1、化痰润肺：

橙子皮中含有那可汀和橙皮油等成分，那可汀有一定的镇咳作用，橙皮油可以促进呼吸道黏膜分泌物的增加，有助于稀释痰液，使痰液更易咳出，从而起到化痰润肺的效果，缓解咳嗽症状。

2、理气开胃：

橙子本身具有理气开胃的功效，食用后有助于调节身体的气机，增强脾胃功能。脾胃功能正常有助于身体对营养物质的吸收和运化，使身体机能更好地恢复，间接对咳嗽的好转起到促进作用。

3、补充营养：

橙子富含维生素C、类黄酮等多种营养物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵抗病原体，减轻呼吸道感染引起的咳嗽。类黄酮等物质也有助于减轻炎症反应，对呼吸道的健康有益。

4、减轻炎症：

盐蒸橙子中的成分可能对呼吸道的炎症有一定的抑制作用。炎症减轻后，呼吸道的刺激减少，咳嗽也会相应减轻。橙子中的营养成分和盐分共同作用，有助于缓解呼吸道黏膜的炎症状态。

5、舒缓喉部：

蒸橙子的过程中，橙子的温热和其中的成分可以对喉部起到一定的舒缓作用。蒸汽可以湿润喉部，减轻喉部的干燥和不适感，而橙子的果香和成分也能让喉部感觉更加舒适，从而缓解咳嗽带来的喉部不适。

需要注意的是，盐蒸橙子只是一种辅助止咳的方法，不能替代药物治疗。如果咳嗽伴有高热、呼吸困难、胸痛等严重症状，不适合自行用盐蒸橙子治疗，应立即就医。