胎儿缺氧时孕妇最明显的感觉是胎动的变化，胎动过于频繁或者明显减少，甚至胎动停止，往往预示着胎儿因急、慢性缺氧而导致胎儿宫内窘迫。急性的胎儿宫内窘迫通常发生于分娩时，会出现胎心率增快或者减慢、胎动过频或消失、羊水胎粪污染及酸中毒等;慢性胎儿宫内窘迫出现在妊娠晚期，除了会导致胎心率和胎动的异常，可伴有胎儿宫内发育迟缓的表现。一般怀孕18到20周会出现胎动，正常的胎动是每小时三到五次，每12小时大于30次，如果胎动次数每12小时小于十次，则提示宝宝宫内缺氧。建议孕妇应该在产检医生的指导下，学会自己监测胎动情况，胎动过于频繁往往是胎儿出现缺氧时的早期症状。如果出现胎动异常，需要及时去医院做胎心监护，根据检查情况进行吸氧等治疗。