孕妇可以吃香椿吗

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2020-06-15 17:27:47
刘淑娟

  孕妇能吃香椿芽,香椿芽属于含有维他命高的食材,并且属于膳食纤维的食物,孕妈妈吃香椿芽能够具有输通肠胃,补充营养元素和矿物质的,对于身心健康和胎宝宝的生长发育有好处,但是怀孕期间的吃一切食材必须把握适当,不应多食,香椿芽归属于寒性性的食材,多吃非常容易造成胃部不适的病症。而且在中医上认为香椿芽味苦性寒,孕早期食用过量会引起流产。

  另外,妊娠期间饮食上要注意的事宜也很多,比如不要吃辛辣刺激性的食物,容易导致孕妇出现上火症状,刺激胃肠黏膜,严重的会导致热扰胞宫,出现胎动不安。另外生冷食品也不能食用,孕妇脾胃虚弱,多食生冷容易出现腹泻、腹痛等消化道症状,如果食用不熟的肉制品还可能导致弓形虫感染,容易导致胎儿畸形。

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