很多女性上完环之后都会表示出现一种坠痛感，虽然说这种痛感不太明显，隐隐作痛，一般随着时间的推移，这种痛感会慢慢加重，对此我们应该重视，如果腹部经常有坠痛感，甚至疼痛难忍，影响到自己的正常生活，就应该及时取出。宫内节育器本身就有一定的健康隐患，特别是在月经周期较长或节育器位置较低的时候，而子宫本能的想要排出异物而想要收缩，就会出现宫缩痛，病人就会感到下腹坠痛和腰痛。因此在放环后宫颈口比较松弛，这种情况下环很容易脱落，所以在做完上环后要好好休息几天，一周内不要干重活，不要做剧烈运动，如跳绳、长跑等，以免因为剧烈运动而导致环脱落或出血。

　　要注意个人卫生，以免感染，尤为重要的是，在上环后3个星期内不能同房，以避免换掉落或者其他情况，还要注意2个星期内不能泡澡，稍微擦洗时可以的。一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。这在女子上环注意事项中，对女性朋友们的身体很重要。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。