病毒感冒后多喝水有助于缓解症状，其较为适宜的水包括温开水、柠檬水、蜂蜜水、淡盐水、葱姜水等。

1.温开水:

能补充水分，促进新陈代谢，加速身体废物排出，有助于缓解喉咙疼痛，使身体保持良好的水合状态。

2.柠檬水:

富含维生素C，具有抗氧化作用，可增强免疫力，减轻炎症反应，同时能改善口感，增加饮水量。

3.蜂蜜水:

有一定的润喉止咳功效，可缓解咳嗽症状，且能为身体提供能量，其含有的多种营养成分对身体有益。

4.淡盐水:

可补充因发热、出汗而流失的电解质，维持体内电解质平衡，有助于身体恢复。

5.葱姜水:

具有发散风寒的作用，能帮助身体驱散寒气，缓解感冒引起的怕冷、鼻塞等症状。

需要注意的是，喝水虽对缓解病毒感冒症状有帮助，但不能替代药物治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，应适量饮水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。