母乳不够吃宝宝的表现主要有大便颜色变化、乳头疼痛、吃奶次数少、排尿少、体重不增等。如果出现以上母乳不足的信号，家长可以与儿科医生进行沟通，看是否可以通过努力实现母乳充足。1.宝宝出生3天后，大便颜色仍偏黑色、绿色或棕色。2.宝宝吃奶时妈妈感觉到乳头疼痛，往往是含接姿势不正确，宝宝吃不到奶。3.宝宝每天吃奶次数少于8次，宝宝的尿量少且颜色深浓。4.宝宝每天排尿少于6次，排便少于3次。5.宝宝出生10天后，体重没有恢复到出生时的水平。6.宝宝满月时，体重增长未达到600克。

　　母乳不够平时多喝一些可以下奶的汤水，如果还是不行的话也就只能去喂奶粉，可以去一些药店买点路路通，然后拿回家去炖猪蹄也挺好的，还有黄豆炖猪蹄也是很好的方法。平时还需要一定的休息，多注意一下饮食方面，可以多吃一些醋，还有排骨，牛肉都是可以增加出奶的。