一般来说，宝宝如果对于米不过敏，是可以食用的，但需要控制好食用量，不要进食过多。

玉米属于一种粗粮，营养价值较高，含有多种维生素、氨基酸、矿物质等，其中膳食纤维丰富，可以促进新陈代谢，宝宝适量食用可以促进肠胃蠕动，预防便秘，对身体有一定好处，但是不建议过量食用，宝宝肠胃功能还在发育中，消化功能较弱，如果食用太多玉米，容易损害肠胃，出现胃胀、胃痛、恶心、消化不良、腹泻等症状，建议适量食用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

日常宝宝应清淡饮食，适量吃些油菜、白菜、番茄、黄瓜等，少吃油炸食品，适度锻炼身体，规律作息，保持心情舒畅。