乳腺堵塞疏通方法如下：

1、热敷，每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水，在乳房上来回滚压按摩。

2、勤喂勤吸，如果肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试着不同的位置吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。

3、按摩，宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩，但别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开疏通。

4、不要给乳房任何压力，抱宝宝的时候特别注意，别让他压到乳房，晚上睡觉的时候要仰卧，戴很宽松的胸罩。

5、休息，如果没有发烧就要多休息。如果有发烧要卧床休息。

6、多喝水。

乳腺堵塞的危害：

1、在哺乳期时，胸部堵塞可能会引起乳汁的淤积、胸部包块的产生，乳房出现红肿、刺痛以及灼热的症状影响孩子的正常吃奶，不及时疏通排出残乳极有可能会引发乳腺炎症或者是脓肿，就更难以治疗。

2、可能是会导致乳腺增生会出现乳房内有包块、乳房疼痛，乳头不正常溢液等情况，尤其是生理周期时症状更为明显。严重者可能会引起乳腺损伤、脓性化、部分乳腺出现坏死或者是乳腺癌等其他情况。