抑郁症一般可以看精神科。抑郁症是精神科常见的疾病，通常与遗传、社会、心理、环境等因素有关，好发于15-35岁之间的患者，在发病早期，一般不会出现明显症状，但随着病情的发展，就可能出现一系列的症状，比如头晕、头痛、疲乏、自言自语、悲观、厌世等，严重时还可能出现自残和自杀的行为。如果患者的病情比较轻，可以采取心理治疗方法，比如认知疗法、行为疗法等；如果病情比较严重，建议及时到医院的精神科就诊，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

在此期间，也要注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，适当进行户外活动，多晒太阳，定期复查。