通常情况下，一岁宝宝塞了退热栓退热的时间是不固定的，因为每个小孩发热的轻重程度有所不一，而且小孩的个人体质也有一定的差异。一般退热的时间维持在二~六个小时。如果宝宝病情比较轻微，体质较好，通常两个小时左右可能体温就会降下来。如果宝宝病情比较严重，体质差，可能退热的时间相对比较长，大概需要六个小时才能退热。在使用退热栓期间，还需要注意监测宝宝的体温变化，以及是否出现不良反应，如胃肠反应、神经系统表现等。如果不能有效缓解，建议及时到医院检测，仔细查找引起发热的原因，并针对病因进行恰当治疗。

发热以后要注意休息，多给宝宝喂一些温水加速体内的代谢，补充身体所需水份，同时要根据气温的变化适当增减衣物。