导致月经量少而发黑的原因有很多，许多女性都存在着体寒现象，大热天时，手脚都会冰凉。具有体寒现象的女性，月经往往会较少，而且月经色会较黑。气虚易生寒，所以如果月经只来两三天，而且量很少发黑的话，可能就会出现气虚的情况。若因为气血亏虚而导致月经量少而发黑，则应及时调理身体，调理下气血，补气补血，使身体变暖，月经量会增加一些。此外女性还应注意控制情绪，情绪不好、经常生气、过度暴躁会影响身体，从而导致月经量减少，所以女性要保持良好的心态，特别是在经期，避免情绪波动。若经期量少，色泽暗淡，有腹痛腰痛症状，白带变得粘稠，有强烈的臭味，则多半是妇科疾病。对此，应及时加以解决，以免影响身体健康。月经量少和发黑的女性，日常生活中要做好隐私部位的清洁工作，增强身体的抵抗力，对于改善妇科问题是有帮助的。