如果患有精索静脉曲张，剧烈运动会加重静脉血的积累，导致睾丸疼痛加重，所以患者尽量不要跑步。

精索静脉曲张的病因

精索静脉曲张的病因与其解剖有关。精索静脉曲张可分为原发性和继发性。

1.继发性精索静脉曲张主要是腹膜后肿瘤，如肾肿瘤，压迫精索血液回流。继发性精索静脉曲张多见于两侧。

2.原发性精索静脉曲张多见于左侧。因为左侧精索静脉回流的方式不同于右侧精索静脉。左侧精索静脉较长，右侧精索静脉直接进入下腔静脉。由于解剖结构，原发性精索静脉曲张多见于左侧。

精索静脉曲张的危害

精索静脉曲张收集睾丸和附睾的血液，回流到心脏。若精索静脉曲张，则会导致部分血液无法回流到心脏，血液会逆流，淤积在睾丸和附睾附近，导致睾丸环境发生变化，造成两种危害。

第一，由于睾丸局部充血，新陈代谢产物聚集，局部温度升高，会引起睾丸胀痛不适。尤其在剧烈活动之后，血液淤积会加重。

第二，睾丸环境发生了变化。由于睾丸能产生精子，因此病人的精子质量可能能会受到影响。如果患有精索静脉曲张，剧烈运动会加重静脉血的积累，导致睾丸疼痛加重，尽量不要跑步。

精索静脉曲张能做的锻炼

精索静脉曲张是临床上常见的疾病。对于精索静脉曲张患者，应根据具体患者的病情严重程度决定具体锻炼。

一般来说，对于轻度精索静脉曲张患者，运动没有明显的限制，大部分运动都可以正常进行。

但对中重度精索静脉曲张患者，一般还是建议做一些较轻柔的运动，如慢跑，对较剧烈的运动，建议尽量不要做。

此外，对于精索静脉曲张患者，建议不要长时间锻炼，尤其是站立锻炼，尽量缩短时间。