如果月经周期为28天，21号来月经，排卵期就在4号左右。若月经周期为30天，21号来月经，排卵期会在6号左右。这与女性月经周期是否规律，以及月经周期的时间有关系。

月经周期规律的前提下，如果月经周期是28天，那么排卵期大概在月经周期的第14天，其卵泡发育相对较快，卵子成熟得早，所以排卵期也会相对提前。但也需注意观察月经周期和排卵期的变化，若周期过短，可能存在黄体功能不足等问题，应及时就医检查。

如果月经周期是30天，排卵期则大约在第16天，其卵泡发育和卵子成熟相对较缓，排卵期推迟。这可能与个体的内分泌调节有关，比如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能影响激素分泌，导致月经周期延长和排卵期改变。如果长期月经周期不规律或过长，应进行全面的妇科检查，排查疾病因素。

无论月经周期长短，女性都应关注自身身体变化，如月经量、颜色、质地等，若出现异常需及时就医。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动，避免过度劳累和精神压力过大，这些有助于维持内分泌平衡，保证月经周期和排卵期的正常。

对于有生育计划的女性，可通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化、使用排卵试纸等方法更准确地确定排卵期，提高受孕几率；无生育计划的女性，在排卵期应做好避孕措施，可选择避孕套、口服短效避孕药等方法，但避孕药需在医生指导下使用，不可自行滥用。