正常情况下，人体动脉血氧饱和度应在95%以上，血氧90%左右意味着机体处于缺氧状态，可能影响身体各器官功能，应引起重视。

血氧饱和度低可能由多种原因引起，常见的如肺部疾病（如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等）、心血管疾病（如心力衰竭）、高原反应等。治疗方式因病因而异，如肺部感染引起的，可能需要使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛等）进行抗感染治疗，同时可能需要吸氧来提高血氧水平；心血管疾病导致的心功能不全，可能需要使用强心药（如地高辛）、利尿剂（如呋塞米）等改善心功能，具体药物的使用必须遵医嘱。

在日常生活中，若发现血氧饱和度偏低，应尽量休息，避免剧烈运动增加耗氧。同时，要及时就医，查明原因，积极配合治疗。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适当锻炼等，有助于维持心肺功能，提高身体的氧合能力。关注自身健康状况，定期体检，以便早期发现问题并及时处理。