13岁女孩一个月来两次月经，可能正常，也可能不正常。13岁处于青春期，此时女孩的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，可能出现月经周期不规律，一个月来两次月经的情况，这可能是正常的生理现象，但如果伴有月经量过多、经期过长、腹痛等症状，则可能是异常情况。

如果是正常生理现象，一般无需特殊处理。随着年龄增长，身体逐渐发育成熟，月经周期会逐渐规律。在此期间，女孩要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于身体的正常发育。

如果是异常情况，可能是内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病导致。需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。例如，内分泌失调可遵医嘱使用短效避孕药调节月经周期，子宫肌瘤等器质性病变可能需要手术治疗。

月经不调可能会给女孩带来心理压力，家长和老师应给予理解和关心。同时，若发现月经异常，不要惊慌，应及时告知家长，积极配合医生检查和治疗，以保障身体健康。